đŸ»â€â„ïž Je L Ai QuittĂ© Et Je Regrette

Jai quittĂ© mon mari pour mon amant et je regrette : tĂ©moignage de Sylvia « Mon histoire est sans doute banale. Ordinaire. Tristement banale et ordinaire au fond. J’en ai bien conscience. Mais MieuxpayĂ©e, mieux traitĂ©e : "J'ai quittĂ© la restauration et je ne regrette rien" AprĂšs 15 ans passĂ©s dans le secteur de l'hĂŽtellerie-restauration, ThaĂŻs Puaud raconte comment elle a voulu Jeregrette mon ex : comment inverser la tendance ? C’est bien plus dur qu’on ne le croit : on pensait avoir pris la bonne dĂ©cision, ça n’allait plus entre vous, et pour toi, c’était la seule jeregrette de lavoir quittĂ© je regrette de lavoir quittĂ© . telecharger le grand pardon 2 gratuitement; table basse tronc d'arbre maison du monde; prix pose seuil pierre bleue; Ă©tude de cas bac pro melec; je regrette de lavoir quittĂ©. changer alternateur tuto salaire apprenti agricole 2021 cookie dough patate douce BonjourĂ  tous, Ça faisait presque 5 ans que j'Ă©tais avec mon copain et du jour au lendemain il m'a quittĂ© pour une autre il y a quelques mois. Les choses auraient pu ĂȘtre simple mais je n'arrive pas Ă  comprendre son comportement. En effet, quelques jours aprĂšs la rupture il est revenu vers moi pour me dire qu'il avait toujours envie de jai quittĂ© ma maĂźtresse et je le regrette. j'ai quittĂ© ma maĂźtresse et je le regrette. police aeroport nantes atlantique Menu Toggle; tirage tarot en croix 4 cartes Menu Toggle; disons demain inscription Menu Toggle; tondeuse batterie mulching husqvarna Menu Toggle; explication de texte le chant du rossignol Menu Toggle Lepilote de F1 Fernando Alonso pense avoir pris « la bonne dĂ©cision » en quittant Alpine pour Aston Martin Ă  partir de 2023, a-t-il expliquĂ© jeudi avant le Grand Prix de Ettous les jours je regrette d'avoir quittĂ© leur pĂšre, pas par amour, plutĂŽt pour eux. Mais j’ai beau regretter, je ne suis pas capable de revenir vers lui. Tous les jours, j'ai le sentiment de les avoir quittĂ© un peu, eux aussi. La moitiĂ© Cetarticle va vous donner des clĂ©s. Non seulement avec votre ex, mais aussi avec toutes les personnes de votre entourage ! Car c’est un cas trĂšs courant dans les relations humaines : on qynS. ï»żLes bases d’une communication saine et sereine Cet article va vous donner des clĂ©s. Non seulement avec votre ex, mais aussi avec toutes les personnes de votre entourage ! Car c’est un cas trĂšs courant dans les relations humaines on quitte quelqu’un sur une dispute, ou en disant des choses que l’on regrette ensuite. Aujourd’hui, ce problĂšme de communication vous est arrivĂ© avec celui/celle qui est aujourd’hui devenue votre ex. Quelque chose vous gĂȘnait dans votre relation et vous vouliez en parler Ă  votre partenaire ? Vous aviez prĂ©vu de discuter calmement mais ça a dĂ©rapĂ© » ? Vous avez laissĂ© parler vos ressentis davantage que votre raison ? Votre ex n’a pas rĂ©agi comme vous l’attendiez et ça vous a dĂ©boussolĂ© ? Ou vous avez laissĂ© exploser la pression que vous accumuliez ? Quoi qu’il en soit, aujourd’hui vous n’ĂȘtes pas en accord avec vous-mĂȘme. Car vous avez provoquĂ© ce que vous ne vouliez pas, et agi Ă  l’encontre de vos valeurs. Et vous souhaitez rĂ©agir, mais vous ne savez pas comment faire. Alors, pourquoi en arrive t-on parfois, en communiquant, Ă  faire et Ă  provoquer exactement ce qu’on ne voulait pas ? Et comment essayer de rĂ©tablir la situation ? Il y a quelques pistes Ă  suivre pour se recentrer, rĂ©flĂ©chir, travailler sur soi-mĂȘme et rĂ©tablir les bases d’une communication porteuse et Ă©panouissante
 1 La verbalisation et le respect Une des choses les plus essentielles au quotidien est la notion de respect. Le respect de soi, bien sĂ»r, et tout autant le respect des autres. En partant de ce fait, si vous ressentiez le besoin de parler avec votre ex de sujets qui Ă©taient importants pour vous, ne vous en voulez pas sur ce point. Vous vous ĂȘtes respectĂ©e, et vous avez certainement bien fait. Seulement voilĂ  mĂȘme si l’intention est bonne et respectueuse, la forme parfois ne l’est pas. Car il peut y avoir de multiples façons et raisons de communiquer. Mais toutes ne s’avĂšrent pas aussi bĂ©nĂ©fiques et respectueuses sur l’instant et/ou Ă  plus long terme. Certaines façons de communiquer sont plus agressives que d’autres. Par exemple, si vous avez manquĂ© de respect Ă  quelqu’un. Ou si vous avez dĂ©nigrĂ© l’autre ; ou que vos mots ont dĂ©passĂ© vos pensĂ©es et sont devenus blessants. Une autre erreur de communication -moins grave dans l’absolu- peut ĂȘtre de ne pas laisser votre partenaire s’exprimer. Dans votre cas, peut-ĂȘtre avez-vous eu peur de perdre le fil. Ou peut-ĂȘtre que votre partenaire restait silencieux ? Alors, vous avez parlĂ© Ă  sa place. Peut-ĂȘtre encore que vous n’avez pas communiquĂ© de façon sereine et non agressive ; que vous avez parlĂ© avec un ton de reproches tu es, tu fais, tu, tu, tu
 » au lieu de parler de vos ressentis je suis, je ressens, je pense, 
 »  Tout cela, et d’autres exemples de communication Ă©galement, peut ĂȘtre vĂ©cu comme une agression par votre interlocuteur. Si vous vous reconnaissez dans ce que je dĂ©cris, il est Ă©vident que vous n’avez pas agi de la meilleure façon qui soit. Voire mĂȘme, si vous avez gravement manquĂ© de respect Ă  quelqu’un, alors vous mĂ©ritez d’en recevoir les consĂ©quences. Mais nous allons partir du principe que dans votre cas, vous n’avez pas commis d’acte impardonnable. Et nous allons donc essayer de rĂ©flĂ©chir et de trouver des solutions Ă  partir de cette situation. 2 Action et inaction Quoi qu’il en soit, maintenant, vous avez le choix agir ; ou ne pas agir et attendre ou tenter d’oublier votre ex. La deuxiĂšme solution pourrait peut-ĂȘtre sembler s’avĂ©rer la plus simple. En fait, oui et non. Oui dans la pratique. Mais non dans l’absolu. Car garder le silence suppose le fait que vous ne teniez pas vraiment Ă  l’autre, et qu’il n’est pas important pour vous de lui montrer votre respect. Cela suppose aussi qu’avoir manquĂ© de respect Ă  quelqu’un et avoir trahi vos intentions et de vos valeurs ne vous dĂ©range pas. Dans ce cas lĂ , ça peut ĂȘtre votre choix. Mais alors, vous en ĂȘtes responsable et n’attendez rien de positif en retour
 Si par contre vous souhaitez rĂ©agir, il faut d’abord essayer de comprendre pourquoi vous avez agi ainsi. Ce n’est donc pas vers votre ex que vous devez vous tourner en premier c’est vers vous-mĂȘme. Car tant que vous n’aurez pas pris le temps de rĂ©flĂ©chir, de vous poser et de mieux vous comprendre et vous connaĂźtre, vous n’avancerez pas. Vous conserverez les mĂȘmes schĂ©mas internes et comportementaux, et vous reviendrez vers l’autre sans avoir Ă©voluĂ©. Il est donc prĂ©visible que vous recommencerez parfois Ă  aller Ă  l’encontre de vous ou de l’autre. Et ce malgrĂ© vous, et en provoquant la plupart du temps exactement ce que vous ne souhaitez pas. Etre au clair avec vous est donc nĂ©cessaire pour pouvoir ĂȘtre au clair avec les autres. 3 La communication Je ne vais pas retracer ici le schĂ©ma de la communication en dĂ©tail, que j’ai dĂ©jĂ  abordĂ©e dans divers articles et thĂ©matiques du blog. Cependant, il faut simplement se rappeler que pour communiquer, il faut au minimum ĂȘtre deux. Il faut un Ă©metteur, et un rĂ©cepteur. Et si les deux canaux Ă©metteur/rĂ©cepteur ne sont pas en phase, ou que quelque chose vient altĂ©rer » la communication, alors cette derniĂšre est faussĂ©e. Il peut s’agir de trop d’émotions qui vont saturer le canal, comme l’agressivitĂ©, les pleurs, le fait de parler de l’autre et non pas de soi, le manque de respect
 Il peut aussi s’agir de facteurs extĂ©rieurs qui font que le rĂ©cepteur ne sera pas ou moins Ă  l’écoute ; ou que l’émetteur s’exprimera moins facilement. Au final, ce qui devait initialement ĂȘtre l’action de discuter » peut mĂȘme prendre une mauvaise tournure et virer Ă  se disputer ». Et votre partenaire devient votre ex
 Une seule lettre de diffĂ©rence entre ces 2 mots, mais qui est extrĂȘmement importante et change vraiment tout ! 4 Les bĂ©nĂ©fices du silence En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, il vaut parfois mieux se taire que parler pour ne rien dire. Tout d’abord, parce que le silence peut ĂȘtre apaisant. Et parce que vouloir sans cesse le meubler peut est un signe de malaise avec vous-mĂȘme ou au sein d’une relation que vous devez essayer d’analyser. De plus, parce qu’écouter vraiment demande des efforts de rĂ©flexion. Et que l’autre n’a pas forcĂ©ment envie d’ĂȘtre toujours sollicitĂ© ou envahi » dans son espace de respiration personnel. Vous n’avez pas Ă  assĂ©ner sans cesse l’autre de mots ; Ă  vouloir qu’il vous Ă©coute au dĂ©triment de ses moments de quiĂ©tude ; et donc Ă  le forcer mĂȘme si c’est involontairement Ă  rester dans une atmosphĂšre encombrĂ©e » par votre prĂ©sence verbale. On peut ĂȘtre bien plus lĂ©ger » en Ă©tant Ă  cĂŽtĂ© de quelqu’un et silencieux, qu’à distance en l’inondant de paroles/sms. Et la sĂ©rĂ©nitĂ©, pour vous comme pour l’autre, est un bien-ĂȘtre vers lequel la plupart d’entre-nous souhaitons tendre. Enfin, Ă  vouloir trop parler, ou parler sur tout/de tout, on en arrive trĂšs souvent Ă  ĂȘtre contre-productif. Soit on sature l’autre d’informations on n’est alors plus Ă©coutĂ©, et les donnĂ©es importantes » ne sont plus reçues. Soit on finit par manquer de substance, par dire n’importe quoi car rĂ©flĂ©chir et parler sont 2 actions bien diffĂ©rentes. Le silence est parfois d’or », comme on dit
 5 L’importance de la communication Si le silence doit ĂȘtre respectĂ©, la parole est Ă©galement une maniĂšre de se respecter et/ou de tĂ©moigner du respect envers quelqu’un / votre ex / un Ă©vĂ©nement / quelque chose. C’est Ă©galement un canal important pour exprimer nos idĂ©es, nos valeurs, nos envies, nos ressentis. Car nous sommes des individus douĂ©s de rĂ©flexion et donc de personnalitĂ©. Et pour respecter nos valeurs, ou pour partager / alerter / tĂ©moigner / dĂ©noncer / se rassurer / se rapprocher ou s’écarter, il est trĂšs souvent nĂ©cessaire de pouvoir s’exprimer. Rappelons aussi que la communication passe d’individu Ă  individu. Elle est donc Ă  la fois empreinte d’objectivitĂ© une information identifiĂ©e et de subjectivitĂ© la part de nous-mĂȘme qui rĂ©agit Ă  cette information. Et ce pour chaque interlocuteur. De ce fait, la communication peut ĂȘtre plus ou moins claire» voire facile, selon que les choses dont on parle nous affectent plus ou moins. 6 ObjectivitĂ© et subjectivitĂ© Lorsque les Ă©motions prennent le pas sur la raison, la communication n’est plus aussi limpide». Les mots qui naissent de notre raison sont traversĂ©s par le filtre de nos Ă©motions et sont transmis en Ă©tant guidĂ©s non seulement par notre volontĂ© consciente mais Ă©galement par notre inconscient Ă©lĂ©ments ancrĂ©s en nous. C’est pourquoi la communication s’entache de plus ou moins de filtres qui dĂ©forment l’intention initiale. C’est ce qui peut entraĂźner des actes manquĂ©s, des paroles/actes contradictoires, parfois totalement improductifs, voire mĂȘme totalement non dĂ©sirĂ©s. 7 Communiquant et non-communiquant Lorsqu’on a besoin d’entendre, ou d’ĂȘtre entendu, il est trĂšs difficile de ne pas projeter sur l’autre nos attentes. Il arrive parfois que pour des raisons X ou Y vous ayez besoin de faire bouger » les choses, de faire rĂ©agir votre partenaire. Alors, vous vous dites que vous allez discuter, et que, chose extrĂȘmement paradoxale tout de mĂȘme, vous allez peut-ĂȘtre lui mettre un ultimatum afin de le bousculer et qu’il rĂ©alise / qu’il change quelque chose. Mais voilĂ  une fois que vous commencez la discussion, vous marchez sur du sable mouvant ». Peut-ĂȘtre est-ce dĂ» Ă  de la pression accumulĂ©e inutilement ? ? Ou parce que le sujet de la discussion vous renvoie Ă  des ressentis internes trĂšs forts ? Ou parce que votre partenaire ne dit rien ? Il y a de multiples hypothĂšses et explications. Quoi qu’il en soit, ce n’est plus votre raison qui parle ce sont vos Ă©motions. Du coup, au lieu de discuter calmement et paisiblement, vous laissez les Ă©motions vous submerger et vous agissez n’importe comment ». Ça peut ĂȘtre en criant, en mettant des ultimatums. Ça peut ĂȘtre en bousculant moralement ; en faisant exprĂšs d’accentuer des traits de caractĂšre nĂ©gatifs, en disant des mots/sentiments qui dĂ©passent votre pensĂ©e ou que vous exagĂ©rez, en sachant que ça va heurter l’autre. Pire parfois si vous avez avez dĂ©jĂ  souffert d’insĂ©curitĂ© et que vous vous sentez de nouveau dans cette situation, vous pouvez mĂȘme aller jusqu’à provoquer la sĂ©paration afin de ne plus ĂȘtre, justement, en insĂ©curitĂ©. Ou pour qu’on vous rattrape au vol, et qu’on vous tĂ©moigne de cette façon encore de l’attachement et du lien. Vos craintes ou vos Ă©motions prennent donc le contrĂŽle. Vous allez Ă  l’encontre de vous-mĂȘme, mais certaines blessures antĂ©rieures font que vous rĂ©agissez de travers. Vous savez que vous risquez de fracasser le bateau sur les rochers, mais vous le faites et vous foncez. En gros, c’est comme si vous Ă©tiez devant un mur mais que vous accĂ©lĂ©riez quand mĂȘme
 Quoi qu’il en soit, aujourd’hui vous avez obtenu un rĂ©sultat totalement diffĂ©rent de votre objectif. Vous avez quittĂ© votre ex, et vous avez créé l’inverse de ce que vous vouliez. Alors que vous souhaitiez un apaisement interne et/ou un rapprochement, vous avez engendrĂ© une sĂ©paration violente ». 8 Alors maintenant, que faire ? Suite de l’article dans quelques jours 
 Les ruptures amoureuses diffĂšrent en ce qui concerne les causes, les circonstances ou mĂȘme les rĂ©actions. Aussi, dire j’ai quittĂ© mon conjoint et je le regrette n’est guĂšre habituel. Bref, quitter quelqu’un et regretter son ex, avouez que ce n’est pas courant. Cette situation a de quoi surprendre notamment si on souhaite se remettre avec son ex. Toutefois, dans certains cas, on peut quitter son ex et regretter sa dĂ©cision. Bien souvent, vous avez pris la dĂ©cision de rompre la vie de couple pour faire rĂ©agir votre ex. Ou bien, suite aux disputes rĂ©currentes et plus prĂ©cisĂ©ment au cours d’une grosse dispute vous vous ĂȘtes dĂ©cidĂ© Ă  mettre un terme Ă  votre histoire d’amour. C’était le mot de trop. Vous avez prononcĂ© le mot sĂ©paration et vous commencez Ă  le regretter amĂšrement. Ou encore suite Ă  sa reconstruction, votre ex-copain ou ex-copine a pris de la valeur Ă  vos yeux et vous aimeriez vous remettre ensemble. AprĂšs une rupture amoureuse, on peut douter du bien fondĂ© de cette rupture affective et juger la sĂ©paration douloureuse. Ainsi, on en vient Ă  dire ”je l’ai quittĂ© mais je doute. Examinons cette problĂ©matique. J’ai quittĂ© mon ex mais je le regrette Se poser les bonnes questions Pourquoi je regrette la rupture amoureuse? Une rupture amoureuse est le signe d’un mal-ĂȘtre dans la relation conjugale. Parfois, on ne sait plus quoi faire pour sauver son couple. De ce fait, on pense que cette rupture difficile peut ĂȘtre la seule solution pour amĂ©liorer sa vie amoureuse. Mais vivre une rupture mĂȘme si on en est l’instigateur peut faire souffrir. Difficile de supporter la sĂ©paration et de tourner la page quand le sentiment amoureux est toujours vivace. Alors, il faut vous demander ”pourquoi je regrette d’avoir quittĂ© mon ex?” La premiĂšre chose Ă  faire, c’est se poser la question d’une opportunitĂ© d’une reconquĂȘte amoureuse ou pas. Effectivement, quelques temps aprĂšs la rupture, on peut succomber Ă  la nostalgie, Ă  la peur de l’inconnu, de la solitude. En outre, avec le recul, on tend Ă  idĂ©aliser l’autre, Ă  excuser ou pardonner les erreurs ou la bĂȘtise responsable de la sĂ©paration. Donc demandez-vous si c’est une bonne idĂ©e de rĂ©cupĂ©rer son ex ou non. Lire aussi cet article Rompre pour faire rĂ©agir un homme – Une bonne solution? Comment votre ex a rĂ©agi Ă  la sĂ©paration? Si vous avez rompu pour faire rĂ©agir l’ĂȘtre aimĂ© et que ce dernier n’a pas saisi cet Ă©lectrochoc pour modifier son attitude, pourquoi voulez-vous revenir ensemble? Également, si depuis la dispute de trop, vous n’avez ni rĂ©glĂ© vos problĂšmes de couple ni pu faire le point sur vos attentes, pourquoi retrouver son ex? Il est fort Ă  parier que reprendre une relation vous conduise tout droit vers une nouvelle rupture amoureuse. Je vous conseille, donc, de prendre du temps pour rĂ©flĂ©chir Ă  ce que vous dĂ©sirez vraiment. Soyez honnĂȘte avec vous-mĂȘme. Lorsque vous me dites ”Mon ex me manque, je l’aime encore.” Est-ce un coup de blues passager? Une rĂ©action face Ă  la dĂ©ception de votre vie de cĂ©libataire? Ou un dĂ©sir sincĂšre d’ĂȘtre ensemble, de retrouver une relation Ă©panouie. Avant de reprendre contact dans le but de reconquĂ©rir son ex, vous allez devoir prendre du recul et bien rĂ©flĂ©chir. Il ne s’agit pas de se laisser influencer par une instabilitĂ© Ă©motionnelle. Avant de prendre une dĂ©cision, aprĂšs avoir quittĂ© son ex malgrĂ© des regrets, voyez-vous une opportunitĂ© ou non d’entamer une reconquĂȘte amoureuse? Prendre le temps pour recrĂ©er de la complicitĂ© La deuxiĂšme chose, lorsque vous dites ”je l’ai quittĂ© et je regrette terriblement”, c’est de temporiser. Laissez-vous le temps de recrĂ©er de la complicitĂ© avant de lui dire je t’aime, je me suis rendu compte de mon erreur. Ou encore vivons Ă  nouveau ensemble. Trop souvent, je le remarque lors de vos reconquĂȘtes amoureuses, quand vous me dites “j’ai quittĂ© mon ex mais je le regrette“, vous voulez passer directement de la sĂ©paration Ă  la remise en couple. Or, il ne faut pas se mentir. Si le mot sĂ©paration ou rupture a Ă©tĂ© prononcĂ© et actĂ©, c’est rĂ©vĂ©lateur d’une problĂ©matique dans votre relation amoureuse. Il ne s’agit pas d’un simple break sentimental oĂč on reste distant quelques temps de sa petite amie ou petit ami. Puis on revient l’embrasser en lui disant ”Mon amour ou mon cƓur, je je t’aime vraiment”. Non, la rupture est passĂ©e par lĂ . L’ancienne relation est terminĂ©e. Alors, laissez-vous le temps de vous resĂ©duire. MĂȘme avec vos bons sentiments, si vous vous remettez rapidement ensemble sans rien faire, vous allez commettre les mĂȘmes erreurs. Et, ces maladresses que vous faites vont reproduire les mĂȘmes consĂ©quences la rupture du couple. Comme vous n’avez pas rĂ©solu la ou les problĂ©matiques de votre couple, vous allez vous retrouver dans la mĂȘme situation. Donc, accordez-vous du temps pour vous apprivoiser Ă  nouveau. Laissez-vous le temps de recrĂ©er de la complicitĂ©, de susciter de l’attirance. Redonnez-lui confiance en vous afin de construire une nouvelle relation beaucoup plus Ă©panouissante que la relation passĂ©e. Lire aussi cet article La perte de sentiments expliquĂ©e – De l’amour Ă  la sĂ©paration J’ai quittĂ© mon ex et malgrĂ© mes regrets, mon ex m’en veut. Que faire ? Dans le cas oĂč votre ex aurait de la rancƓur par rapport Ă  la situation, il faut examiner les circonstances de votre dĂ©part. Par exemple, vous avez quittĂ© votre ancien copain ou ancienne copine et votre ex a mal digĂ©rĂ© la rupture. Se voir larguĂ© a pu le blesser, lui faire mal. Est-ce que les raisons Ă©taient valables ou non Si les raisons Ă©taient valables Votre couple prĂ©sentait une vraie problĂ©matique. HĂ©las, votre ancien amoureux ou compagne n’a pas entrepris ce cheminement pour rĂ©soudre vos problĂšmes de couple. Certes, vous ĂȘtes tous deux fautifs mais votre ex n’a pas fait de premier pas pour estomper le conflit dans votre vie commune. Alors, que votre ex le prenne mal, c’est peut-ĂȘtre une question d’ego. Mais pourquoi voulez-vous vous remettre en couple avec ce type Ă©goĂŻste incapable de se remettre en question? Reconnaissez que malgrĂ© vos torts dans la sĂ©paration, votre ex n’est pas tout blanc. En effet, si votre ex n’a pas compris les causes de la rupture et se refuse Ă  accepter cette sĂ©paration, quel intĂ©rĂȘt avez-vous de vouloir reconquĂ©rir votre ex? Je sais quand vous me dites, “j’ai quittĂ© mon ex mais je le regrette“, faire revenir son ex dans ce cas-lĂ , ne vous apportera rien de bon. Il vaut mieux, aller de l’avant, oublier son ex pour enfin, ĂȘtre heureux. Si les raisons Ă©taient peu valables Les causes de la rupture sentimentale sont peu acceptables infidĂ©litĂ©, mensonge, etc
Prenons un cas extrĂȘme vous avez trouvĂ© quelqu’un d’autre. Comme vous ĂȘtes tombĂ© amoureux de cette personne, vous vous ĂȘtes empressĂ© de mettre fin Ă  votre premiĂšre histoire. Ainsi, vous ĂȘtes parti pour une autre personne. Puis, vous revenez la bouche en cƓur vers votre ex. Mettez-vous Ă  sa place! Ce n’est guĂšre reluisant d’ĂȘtre une solution de remplacement. Aussi, il est tout Ă  fait lĂ©gitime de ne pas vouloir passer pour le plan B d’une personne. C’est pourquoi, vous devez lui montrer de l’empathie, faire preuve de bienveillance. Vous devez lui laisser voir combien votre attachement est sincĂšre et lui faire comprendre qu’il n’est pas une roue de secours. Il est tout Ă  fait normal qu’il ait de la rancƓur et du ressentiment Ă  votre encontre. Ou qu’il n’arrive pas Ă  oublier complĂštement votre trahison. Toutefois, si on admet que tout le monde peut faire une erreur, se tromper, sachez que l’oubli n’est pas instantanĂ©. Mais, ne soyez pas dĂ©sespĂ©rĂ©! ”Tout peut s’oublier” disait Jacques Brel. C’est pourquoi, vous devez tout d’abord, laisser le temps Ă  votre ex de digĂ©rer cet Ă©cart. Cela implique, aussi, de ne pas se prĂ©cipiter dans la reconquĂȘte amoureuse. Notamment pour recrĂ©er petit Ă  petit la complicitĂ© perdue. Lire aussi cet article Faut il rendre jaloux son ex? Quitter son ex et le regretter Si vous vous trouvez dans le second cas, accepteriez-vous d’ĂȘtre un plan B? Pourriez-vous facilement donner une seconde chance au partenaire qui a souhaitĂ© reconquĂ©rir sa libertĂ© ? Encore une fois, posez-vous la question! Parti pour une autre personne, vous souhaitez revenir. Vous dites ”je l’ai quittĂ© et je regrette, comment le/la reconquĂ©rir?” Sachez qu’il vous faudra beaucoup d’efforts et de patience pour retrouver sa confiance. Parfois c’est trĂšs dĂ©licat voire impossible en fonction du systĂšme de valeur de la personne trompĂ©e. Dans la reconquĂȘte, le temps est votre alliĂ©. Alors, si vous ĂȘtes vraiment convaincu que c’est la bonne personne vous devez tout mettre en Ɠuvre pour sĂ©duire votre ancien petit ami ou ancienne petite amie. RĂ©activez votre pouvoir de sĂ©duction, soyez Ă  nouveau complice. Par ailleurs, montrez -vous comprĂ©hensif face Ă  ses rĂ©ticences. Et pour le/la convaincre que vous pouvez ĂȘtre heureux ensemble, que c’est possible, reprenez la chanson de Jacques Brel ”Tout peut s’oublier, je te parlerai de ces amants-lĂ  qui ont vu deux fois leurs cƓurs s’embraser’.’ Dans ces cas-lĂ , un accompagnement est fort judicieux. Alors, n’hĂ©sitez pas Ă  prendre une sĂ©ance de coaching. Ou Ă  retrouver tous mes conseils sur ma chaine YouTube. A bientĂŽt, Votre expert en reconquĂȘte amoureuse, James D. La campagne, c’est comme une parenthĂšse, le temps est Ă  la limite de l’arrĂȘt. Maintenant, mon quotidien, c’est la ville et je ne me vois pas retourner chez moi. Rose a grandi Ă  Marciac, un peu plus de 1000 habitants. Ado, elle ne rĂȘvait que de partir, rejoindre une ville et voir le temps s'accĂ©lĂ©rer. Aujourd'hui citadine, elle pense sans regrets mais avec une certaine nostalgie Ă  l'insouciance de la campagne. Revenir dans le passĂ©. Se souvenir des promenades le long des champs Ă  profiter du silence. Dans ma campagne, j'avais trouvĂ© mon coin Ă  moi, ma "planque". Crier, lĂ -bas je pouvais. Me libĂ©rer en criant Ă  voix pleine, forte, sans ĂȘtre interrompue sauf peut-ĂȘtre par le troupeau de moutons broutant sans complexe l'herbe fraĂźche des prairies. Mais Ă  cette Ă©poque, je voulais partir. Je voulais dĂ©couvrir d'autres horizons et que le temps s'accĂ©lĂšre. ArrĂȘter de voir toujours les mĂȘmes tĂȘtes, entendre les mĂȘmes voix, voir les mĂȘmes paysages qui, au fil du temps, me paraissaient de plus en plus fades et ennuyeux. Pourtant, je l'aimais ma campagne. J'adorais me retrouver avec ma petite bande de potes sur les bancs de la ville le soir, Ă  refaire le monde, Ă  laisser notre trace tant bien que mal Ă  bout de compas, systĂšme D de tous les lycĂ©ens afin de marquer son passage. Cela nous semblait important Ă  l'Ă©poque. On savait qu'on allait se quitter, alors on profitait autant qu'on le pouvait. La campagne qui berce et endort Je me souviens de cette journĂ©e d'Ă©tĂ©, c'Ă©tait l'anniversaire d'une amie. Elle vivait dans une grande maison, un chĂąteau en comparaison Ă  mon 23 mÂČ actuel, loin de tout, entourĂ©e de champs Ă  perte de vue. Nous avions passĂ© l'aprĂšs-midi Ă  nous baigner, profitant de la chaleur de la saison, et avions entrepris d'aller camper un peu plus loin pour la soirĂ©e. Il faisait nuit noire, nous n'avions pas le moindre Ă©clairage pour nous repĂ©rer et avions alors rĂ©ussi Ă  allumer un mini feu de camp qui suffisait Ă  nous permettre de voir nos guitares et nos textes de chansons. Il ne nous restait que quelques moments tous ensemble avant de partir chacun de notre cĂŽtĂ© Ă  la fac et nous nous laissions aller dans cet instant, hors du temps, malgrĂ© les moustiques dansant autour de nos corps, prĂȘts Ă  s'abreuver. Nous avons ri, dansĂ©, pleurĂ©, chantĂ© jusqu'au petit matin sans penser Ă  rien d'autre que nous. Entre deux chansons, nous nous regardions et faisions la promesse ambitieuse de nous retrouver quelques annĂ©es plus tard, Ă  ce mĂȘme endroit. Mais cette promesse est restĂ©e en suspens... Finalement, je me rends compte que nous Ă©tions insouciants car tout nous paraissait si simple dans notre campagne. Elle nous berçait, nous endormait et je voulais y Ă©chapper. La campagne, c'est comme une parenthĂšse, le temps est Ă  la limite de l'arrĂȘt. C'est agrĂ©able mais on se dit que pour Ă©voluer, pour avoir une chance de trouver qui on est, il faut la quitter, en pensant tout de mĂȘme que l'on restera en contact et que la maison, notre maison, sera intacte Ă  chacun de nos retours. Pourtant, on ne pense pas vraiment Ă  ce retour. On ne le veut pas tellement car cela ressemblerait Ă  un retour en arriĂšre. La ville oĂč tout est grand et rapide Maintenant, mon quotidien, c'est la ville et je ne me vois pas retourner chez moi. Je le fais de temps en temps le week-end pour voir ma famille, mais pourtant, chaque retour est synonyme de nostalgie et de frustration. C'est bizarre comme sentiment... Ma premiĂšre journĂ©e Ă  la ville, je l'ai vĂ©cue comme une libĂ©ration, un envol en quelque sorte. Mon envol. J'avais trouvĂ© un appartement en plein centre-ville, en colocation avec ma meilleure amie. Nous y avons passĂ© notre premiĂšre nuit Ă  mĂȘme le sol, car nous n'avions pas encore amenĂ© nos meubles, mais nous Ă©tions heureuses. Tout Ă©tait grand, rapide et les gens comprenaient bien vite que nous venions de dĂ©barquer, nous Ă©tonnant de l'allure du mĂ©tro et nous perdant dans les rues, zigzaguant, parcourant les moindres petits recoins. Nous avons marchĂ© toute la journĂ©e, mangĂ© des sushis pour la premiĂšre fois et n'avons pas beaucoup dormi. Nous Ă©tions beaucoup trop euphoriques et pressĂ©es de dĂ©couvrir le reste. Je trouvais la ville passionnante, remplie de personnes totalement diffĂ©rentes les unes des autres et qui paraissaient s'assumer autant physiquement que mentalement. On parlait de tout en ville, on s'amusait, on buvait, on sortait, on fumait, et tout cela d'une maniĂšre qui me semblait complĂštement opposĂ©e Ă  ma vie "d'avant". Aujourd'hui, je continue de parcourir cette ville, d'aimer cette vitesse, de dĂ©couvrir tous ces lieux diffĂ©rents qui me semblent infinis. Je vis dans ce "rush", je suis loin de la parenthĂšse. Mais parfois, je revois le temps oĂč j'Ă©tais assise, dans ma campagne, Ă  rĂȘver, imaginer, crĂ©er et grandir silencieusement. À voir Ă©galement sur Le HuffPost

je l ai quitté et je regrette